待機中にお電話いただき、誠にありがとうございます。
心理カウンセラーの玖城ななみです。
本日は、エキサイトお悩み相談室にて頂戴いたしました口コミを紹介いたします。
難しい相談の一つだったかもしれませんが、前向きに検討してくださり大変助かりました。ありがとうございました。
2024年2月26日 (39歳 女性)
口コミメッセージをいただきありがとうございました。
気になることやお話ししたいことが出てきましたら、お気軽にご連絡ください。
難しいことほど、相談先を見つけづらい
周囲やお相手の状況を考えすぎて、相談できない状況に陥っていませんか？
「解決するのが難しい」と感じる課題ほど、誰かに相談しづらい心境になりやすいようです。
次のような思いがあると、誰かに相談することへのハードルが上がってしまいます。
- 説明するのが難しい
- 答えを見つけるのが難しい
- 人を巻き込むのが難しい
- 人に弱みを見せるのが難しい
ただでさえ答えを見つけられずに余力を失い困っている状況で、適切に相談相手を見つけて打ち明けることは、とても難しいこととお察し致します。
目の前の課題を解決するために、優先すべきこと
苦しさを感じる原因を取り除くために、いろいろなことを手放す時間を作ってみませんか？
- 優先度の低いことを一旦手放す
- 課題と向き合う時間を作る
少しのお時間だけでも、上記２点を行うことで解決の糸口を見つけられるかもしれません。
いくつか手放すことで、再度必要なインプットを受け入れる準備が整うケースもあります。
難しい相談ごとを抱えてしまったら電話相談がおすすめ
電話相談でお話しいただく時間は、「今あなたが一番苦しんでいる出来事」に焦点をあてることが出来ます。
人の目線やその他の事象など、あなたご自身が優先度低めだと判断したことは一旦よそに置いておいて、あなたが今一番考えたいことについて、全力で一緒に考えます。
わたしたちカウンセラーに話すことで、次のようなひとときを過ごしてみませんか？
「ひとりで課題と向き合うストレスから解放されて、目の前の事象とただただ向き合う。」
手放す時間を作ることによる効果を、ぜひ体感してみてください。
あなたからのお電話を心よりお待ちしております。
本ページで紹介している口コミについて
こちらで紹介している口コミは、２月２０日～２月２９日の間に頂戴したものです。
他の期間にいただきました口コミは、こちらからご確認いただけます。
